[Chia sẻ] 10 Thực đơn các món ăn hằng ngày cho gia đình nhanh gọn mà vẫn đảm bảo đủ chất dinh dưỡng
Chắc chắn nhiều bà nội trợ sẽ không ít lần phải đau đầu với câu hỏi “hôm nay ăn gì?”. Thấu hiểu được điều đó, hôm nay, chúng tôi sẽ chia sẻ thực đơn các món ăn hằng ngày cho gia đình vừa nhanh gọn, lại đảm bảo chất dinh dưỡng xóa tan những băn khoăn nhé.
Các món ăn hằng ngày cho gia đình – Thực đơn 1
Bữa sáng:
- Phở bò
Bữa trưa:
- Đậu phụ sốt cà chua
- Cá rán giòn
- Canh rau cải nấu thịt băm
- Dưa hấu tráng miệng
Bữa tối:
- Gà chiên ngũ vị
- Salad rau củ
- Canh xương hầm bí đỏ
- Bưởi tráng miệng
Các món ăn hằng ngày cho gia đình – Thực đơn 2
Bữa sáng:
- Cháo sườn sụn
Bữa trưa:
- Rau củ luộc chấm muối vừng
- Thịt heo luộc
- Trứng rán
- Cam ngọt
Bữa tối:
- Thịt bò xào cần tỏi
- Rau muống luộc
- Thịt kho tàu
- Ổi tráng miệng
Các món ăn hằng ngày cho gia đình – Thực đơn 3
Bữa sáng:
- Bánh mì trứng ốp la
Bữa trưa:
- Cá kho tộ
- Đậu que luộc
- Cà pháo
- Chuối tráng miệng
Bữa tối:
- Sườn xào chua ngọt
- Canh cà chua
- Măng tây xào tỏi
- Xoài tráng miệng
Các món ăn hằng ngày cho gia đình – Thực đơn 4
Bữa sáng:
- Bò sốt vang ăn kèm bánh mì
Bữa trưa:
- Canh cua rau đay
- Thịt kho trứng cút
- Đậu rán
- Chè trái cây
Bữa tối:
- Tràng lợn luộc
- Thịt viên sốt cà chua
- Mướp xào
- Nước ép hoa quả
Các món ăn hằng ngày cho gia đình – Thực đơn 5
Bữa sáng:
- Bánh canh cua
Bữa trưa:
- Gà luộc
- Xôi trắng nước cốt dừa
- Rau bắp cải xào
- Táo tráng miệng
Bữa tối:
- Gân bò xào dưa
- Đậu tẩm hành
- Rau cải luộc
- Chuối tráng miệng
Các món ăn hằng ngày cho gia đình – Thực đơn 6
Bữa sáng:
- Cháo gà nấm hương
Bữa trưa:
- Chim cút nướng
- Canh rau ngót thịt băm
- Rau củ luộc
- Nước ép dưa hấu
Bữa tối:
- Tiệc nướng BBQ
Các món ăn hằng ngày cho gia đình – Thực đơn 7
Bữa sáng:
- Miến xào thịt heo bằm
Bữa trưa:
- Tôm sốt chanh dây
- Bắp cải luộc
- Canh cà chua trứng
- Dưa lê tráng miệng
Bữa tối:
- Canh ngao nấu dứa
- Thịt rang
- Rau muống xào tỏi
- Nho tráng miệng
Các món ăn hằng ngày cho gia đình – Thực đơn 8
Bữa sáng:
- Cơm chiên dương châu
Bữa trưa:
- Gà rang
- Nem rán
- Cải ngọt luộc
- Vải tráng miệng
Bữa tối:
- Thịt bò bít tết
- Salad rau củ
- Khoai tây chiên giòn
Các món ăn hằng ngày cho gia đình – Thực đơn 9
Bữa sáng:
- Bún cá dọc mùng
Bữa trưa:
- Lẩu gà
Bữa tối:
- Cá hồi sốt tiêu
- Thịt viên chiên
- Su hào luộc
- Sữa chua
Các món ăn hằng ngày cho gia đình – Thực đơn 10
Bữa sáng:
- Bánh cuốn giò chả
Bữa trưa:
- Đùi vịt áp chảo
- Canh cải xoong nấu mọc
- Nộm tai heo
- Quýt tráng miệng
Bữa tối:
- Canh móng giò bí đỏ
- Gỏi rau
- Chả cá chiên
- Mít tráng miệng
Với gợi ý 10 thực đơn các món ăn hằng ngày cho gia đình, bạn có thể rất nhanh chóng thực hiện tại nhà, thường xuyên đổi vị để bớt nhàm chán.
GiupViecTot.vn chuyên cung cấp người giúp việc theo giờ lên thực đơn đa dạng, phong phú, đảm bảo đủ chất dinh dưỡng cho gia đình của bạn. Nếu bạn quá bận rộn và không có nhiều thời gian để nấu ăn, đừng lo lắng, hãy gọi cho chúng tôi ngay nhé.
Thay đổi kỹ năng giao tiếp – ứng xử
? Kết nối với GiupViecTot.vn
?Website: https://giupviectot.vn/
?Địa chỉ: Số 7, Ngõ 1 Nhân Hòa, Nhân Chính, Thanh Xuân, Hà Nội.
?Hotline: 0397 898 670
?Email: laudonnhahn@gmail.com
?Facebook: https://www.facebook.com/giupviectothanoi/
?Twitter: https://twitter.com/giupviectotvn
?Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC4DQgLULiU3Zot_50fMFjhQ?view_as=subscriber
